Hai questo problema? Cellulite attenta tranquillamente guardando a voi.
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Cellulite (cellulite) questo termine dal Salone europeo, le cose in sospeso che qualche grasso sottocutaneo nel derma, spessore del grasso e la flessibilità delle parti del corpo, portano alla superficie irregolare della pelle, come l'epidermide arancione.
Buona posizione, cosce, glutei, fianchi, addome e altri movimenti difficile ammettere che la bellezza delle donne Huarong pallido.
Perché c'è la cellulite?
In poche parole, oltre a genetica "obesità" e "invecchiamento" sta strangolando la causa principale della bella.
Il calore assorbito dal corpo rispetto al consumo, il grasso si accumulano naturalmente, "National Taiwan University Hospital serve un dermatologo era Chung-jen ha spiegato che le fibre elastiche del derma strato di contenuto proteico è diminuita con l'età, la pelle è come una piccola sorgente posti letto a molla, la comparsa di depressione non è liscio. "
Dio è ingiusto, rispetto alle donne, la cellulite uomini è molto meno. Il bene degli ormoni femminili, fibre di tessuto di una donna la pelle è verticale verso la struttura è allentata, mentre gli uomini adorano i ringraziamenti l'ormone maschile, la pelle è l'organizzazione della rete strettamente intrecciate.
Tuttavia, come le donne, le donne in Occidente l'ipertrofia del tessuto adiposo, cellulite delle donne orientali sono più in grado di generare. A Taiwan, meno probabilità di vedere le donne di cellulite, Mackay Memorial Hospital dermatologo Xiaobai v Fen ha detto.
Le donne d'Oriente e l'Occidente perché il grado di invecchiamento, una buona differenza di età. Chung-jen, l'analisi, gli occidentali possono essere di 40-year-old "famiglia Orange", mentre gli asiatici all'età di 60 anni produrrà.
Tuttavia, le abitudini occidentalizzate con la dieta, l'obesità, l'aumento della popolazione, accoppiato con meno movimento, le giovani donne sono anche paura del groviglio di cellulite. In particolare, l'hype industria della bellezza, anti-cellulite movimento, sembra intensificata.
Il mito di sbarazzarsi di cellulite
Anti-cellulite è introdotto nel corpo sul mercato. Alla ricerca di un'approvazione artista di Crema Snellente, ha affermato di essere in grado di migliorare la cellulite, elencando solo un mese vende 50.000 bottiglie, anche se gli annunci di prodotti esagerare punito, le vendite hanno continuato a salire.
Una figura, infatti, l'amico non è grasso dalla pubblicità televisiva di "ipnosi" per comprare una vasta gamma di prodotti che possono migliorare la buccia d'arancia, un giorno prima di andare a letto molto industriosi e spingere per eliminare un altro pennello, paura di loro in la famiglia Orange. Il guaio è davvero efficace?
Medico Tsang Chung-jen ha sottolineato che la penetrazione della crema da massaggio non riesce a raggiungere il tessuto sottocutaneo, produce risultati necessari a rigorosi test clinici, non può saltare alle conclusioni.
Inoltre, alcuni imprenditori che sono per i prodotti promozionali, pubblicità che la cellulite si accumulano tossine, "Questa è semplicemente una sciocchezza," Xiao medici Baifen per ricordare i consumatori taiwanesi non hanno bisogno di panico, e la pena riflettere.
La prevenzione della cellulite sono tre misure
Anche se la cellulite non è una malattia, ma finché si tratta di una bella o pregiudicare il cuore di una donna, generoso a pagare il denaro redenti bello.
Lontano dal "buccia d'arancia" In aggiunta al trattamento (vedi tabella sotto contro il confronto e della buccia d'arancia ") e, soprattutto, sono le tre misure di sforzo di prevenzione.
1: per mantenere il peso standard
La cellulite è l'accumulo di grasso e la perdita di peso dopo reintegrato.
Xiao Baifen sottolineato che il controllo del peso, mantenere il valore standard di BMI (18,5 ≦ BMI <24) è il modo migliore per prevenire la cellulite.
Oltre allo sport, ma anche dalla dieta, controllo del peso, calorie bruciate ogni giorno più l'assunzione di una dieta equilibrata, quantitativa regolare, scegliete alto contenuto di fibre a basso contenuto di grassi alimentari.
Molti del modello di obesità e cellulite confuso, infatti, i due motivi per la formazione e la forma sono differenti. Il modello di obesità perché aumento dell'obesità rapido grasso sottocutaneo, iperteso l'epidermide lasciando le fibre elastiche della pelle e altri tessuti connettivi perde la sua elasticità e originale ordinato, mostrando ondulato.
2: motore estremità più bassa
Zeng Chung-jen suggerisce, il nuoto e salire le scale, a testa in giù è una buona scelta. La reception in generale Veterans Hospital, chirurgo plastico Ling-Fen Ou, diligentemente lo yoga, e più di jogging, ciclismo, può favorire la circolazione sanguigna degli arti inferiori, evitando le cosce, glutei, accumulo di grasso.
Esercizio per mantenere 333 elementi, almeno tre volte di allenamento settimanali, ogni 30 minuti durante l'esercizio in modo che il numero di battiti al minuto 130.
Istruttore di fitness ha suggerito che il movimento degli arti inferiori più, ma anche una buona scelta. (Vedi 240, 3 colpi di arti inferiori Movimento stretto)
3: ritardare l'invecchiamento della pelle
Zeng, Chung-Jen, MD, per ridurre la perdita di proteine delle fibre elastiche del derma, la velocità deve prestare attenzione alla protezione solare, idratante per la pelle, mantenere l'elasticità della pelle.
Anche se la cellulite è fastidioso, ma anche l'obesità di allarme del corpo, non vogliono essere la famiglia Orange, stabilito rapidamente una vita sana.
Che cos'è la cellulite?
Alcuni grasso sottocutaneo e prominente oggetti importanti allo spessore derma, grasso e flessibilità delle parti del corpo, portando a superficie irregolare della pelle, come l'epidermide arancione.
La lotta contro la cellulite e di confronto
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